第 65 章 亲近（1 / 2）

俞笙抱着双臂倚在门边,一双桃花眼微弯。

明明眼前的人是笑着的，但时幸却莫名觉得，俞笙生气了。

时幸难得有些无措,他站起身,还没来得及开口,便听见身后的心理治疗师依旧和蔼地开口：“偷听别人谈话可不是一个好习惯，小笙。”

俞笙勾了勾唇,声音却没有半分笑意：“您是心理治疗师，不是心理咨询师,没有什么不得将患者疾病告知家属的保密协议要签署——更何况那个保密协议是针对家属的，又不是我。”

时幸难得见到俞笙这般牙尖嘴利，他怔了一下，便听到心理医生再次缓声开口：“是,但你也没有必要因此情绪激动,不是吗？”

“我为什么不能生气？你们要瞒着我我自己的病情,还告诉我不要着急,我怎么可能不着急，咳咳咳......”

俞笙依旧笑着,但他还没说两句，便直接被一阵急促的呛咳给打断。

时幸再顾不得许多,他熟练地上前想要拍俞笙的后背，却被面前的人不着痕迹地躲开。

“那你有想过,平常你瞒着时先生一些事情,时先生心中是怎么想的吗？”心理治疗师声音依旧平和,“你可以跟我生气，小笙，但你不应该跟时先生生气。”

时幸能感觉到,俞笙的身体微微一僵。

过了几秒，一声低低的“抱歉”突然传来：“我没想和任何人生气的，我只是......”

——只是有一点慌了。

时幸摇了摇头，他握住俞笙的手轻轻捏了捏，拉着人慢慢走到不远处的沙发上坐下。

俞笙这回没有再挣扎。

他深吸了一口气，望着心理治疗师，再次认真地开口说了一声“抱歉”。

心里治疗师笑了起来：“你不用跟我抱歉，小笙，你的一切情绪都是可以展现给我的。”

她看着俞笙，目光平和：“不过，或许你现在可以告诉我，你为什么会生气呢，小笙？”

俞笙的指尖轻轻颤了颤。

他脸色有些苍白起来，似乎思索了片刻，这次慢慢地勾了勾唇：“没什么，就是刚才有些着急了，没什么大事情。”

“我更希望你像刚才那样，把真实的情绪展现给我。”

心理治疗师唇角的笑意不变，微微摇头：“没有什么好隐瞒的，小笙，我和时队长都是来帮你的。”

俞笙唇角的笑意慢慢收敛了些许。

他垂头看着自己和时幸交握的双手，半晌闭了闭眼，低低地吸了一口气：“我不是生气，我只是.......不知道该怎么办了。”

他抬起头，又再次笑了起来：“您说的事情，我做不到啊，我没有时间可以循序渐进了。”

心理治疗师没有说话，她静静等着俞笙继续说下去：“我们之后，很快会有一个大型的选拔赛，我需要在那之前调整好我的状态，至少——”

俞笙叹了一口气，望着刚才心理治疗

师画的那张圆圈、方块，开玩笑般开口：“至少要让影响我情绪的那些东西，变得和小的方块一样大。”

“这样才能做到第一个前提——让我正常上场比赛。”

心理治疗师微微点头，神情若有所思：“所以你现在恐惧担忧的，是你害怕你自己做不到。”

俞笙没忍住又笑了起来：“我怎么可能做到呢？”

他当时在门口听到两人对话的那一刻，几乎如坠冰窟。

他本来以为自己的状态是有所好转，没想到实际上却是这种情况。

俞笙越想越觉得自己可笑，他喉间发痒，倏然捂唇，再次偏过头呛咳了起来。

“你没有必要因为自己的担忧而自责。这并不是你压力的真正来源，小笙。”

一片昏沉间，俞笙听到面前心理治疗师平和的声音再次传来。

他微微一愣。

“你真正的压力——是导致你无法正常上场比赛的原因。”

俞笙的动作倏然僵住了。

“或许你能和我们谈一谈那个原因是什么吗？”

时幸这时也才倏然回过神。

他之前一直也只想着俞笙自己本身的担忧带来的压力，但完全忽略了造成这一切最根本的原因。

但俞笙垂着头，只沉默地把玩着时幸的指尖，对于心理治疗师说的恍若未闻。

好在周围的两个人也都并不着急。

心理治疗师眨了眨眼，他看着对面神情抗拒的人，忽然间又转了话题：“你刚才说，想要让影响自己的那些情绪变成小方块，是吗？”

俞笙没想到面前的人会主动放弃刚才那个话题，他有些不明所以地抬起眼，但还是微微点头。

“其实还有一种情况也是可以解决的，想必刚才你站在门口听课没有完全听清，”心理治疗师开了个玩笑，“没事，重点知识就是需要反复讲解。”

自知理亏的小狐狸耳尖微微红了。

“如果不能将大方块缩成小方块，我们可以将小方块扩展为大方块，”面前的心理医生在本子上点了点，“理论意义上来讲，就是将你的不良情绪用其他我们需要的情绪来做一个替代。”

俞笙神情微怔。

“这个是可以做到的，小笙，你不用担心。甚至按照你对时先生的信赖程度，接下来对替代情绪增强的一个过程，可以是很迅速的。”

心理医生抬起头，神情和蔼地最后补充道：“只是，如果你能够告诉我们更多关于你压力的原因，这个过程可能会更加顺利一些。”

时幸能感觉到，旁边原本身形放松的人再次不由自主地轻颤起来。

但不过一瞬，俞笙便强行将这种情绪压了下来。

他深吸了一口气，犹豫了片刻，缓缓开口：“我发现自己出现这种情况，大概是在几个月前苟筑找上的我的时候。”

时幸神色顿了顿。

他之前一直以为俞笙退役可能也和这个有关，但很显然目

前来看，大概是还有别的原因。()

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俞笙的脸色逐渐苍白起来。

旁边的心理治疗师也不着急：“或许你也不用全部说出来，只需要尝试和我们在你能够接受的范围讲一讲就可以。”

俞笙微微点头，他思索了片刻，缓缓开口：“具体时间我也并不太清楚，反正是在我成为Tp战队主教练之后，我有一次发现，自己站上操作台时，会不由自主地心慌气短。”

“不过只是那一次，后面就再也没出现过那种情况。我以为我只是那天没有休息好，也没有在意。”

“直到后来苟筑在网上公开我的身份，再有一次BP的时候，123忽然不经意地说了一句，如果我转选手，就刚好可以坐在时幸旁边，我那一瞬间忽然意识到，我是站在比赛场上。”

俞笙仿佛自己也没有想到般，笑着微微摇了摇头：“所有人的目光都看向我们，而意识到这一点，我整个人瞬间就喘不上来气了。”

“我用了一段时间来让自己能够以教练的身份适应赛场，但每次当我想到如果我现在是选手在这里比赛——我几乎会立刻呼吸急促起来。”

时幸听俞笙说到这里，模模糊糊地似乎想起了什么。

除了秋季赛常规赛他们平常也会去参加一些大大小小的挑战杯赛事，他记得有一段时间听李好说，俞笙每次BP完都会消失一段时间，然后才苍白着脸坐回教练席位。

李好当时担心俞笙是不是哪里不舒服，让时幸去问问。

但还没等时幸来得及询问，俞笙似乎已经自己调整好了。

——原来竟然是这样。

“那么当你意识到所有人都看着你的时候，你心里想的是什么呢？”心理医生慢慢追问着。

俞笙的指尖冰凉的几乎没有一丝温度，但他微微笑了笑，依旧开口继续说了下去：“大概就是，我害怕被他们期待吧。”

俞笙垂了垂眼：“那些期待是个无底洞，洞的尽头有光也有阴影，但我却感受不到那些光了。”

时幸倏然抬起头。

他知道俞笙说的是什么了。

电竞选手不怕压力，电竞粉丝也从来都是泾渭分明，打菜了就骂，打好了就夸，这无可厚非。

但如果是无数次不分青红皂白的网暴呢。

“我不是害怕比赛的失败，我只是真的没有心力去回应那些期待了......”

俞笙说到这里呼吸再次急促起来，隐隐有些说不下去了。

心理医生递过一杯温水来，俞笙垂下眼，指尖无意识地在杯壁上慢慢摩挲着。

“没事，放轻松，今天你已经做的很好了，”她慢慢笑着开口，“你不用再想了，小笙。”

“剩下的，我们来帮你。”

·

俞笙和时幸离开医院的时候，脸色依旧还没有缓

() 过来。

他今天消耗的精力实在太大，时幸看着坐在副驾驶人的发了一会儿呆，然后不知不觉阖上眼，沉沉地睡了过去。

时幸低低地吐出一口气，想着最后心理医生说的那些话。

虽然心理医生不建议俞笙操之过急，但俞笙还是坚持自己的想法。

心理医生最后给出的建议是可以进行一些类似的脱敏治疗，同时叮嘱时幸也要多注意俞笙的情况。

——最重要的是，监督俞笙按时吃药。

“回去你就把我的药盒给拿走吧，”坐在副驾驶上的人忽然低声开口，“反正我也总记不起来，你帮我保管着算了。”

时幸愣了一下，他这才意识到俞笙并没有睡着。

“还有一段距离，不睡会儿吗？”时幸微微偏过头。

俞笙无声地睁开眼。

他无意识地盯着外面飞驰的场景，神情有些放空：“太累了，睡不着。”

时幸怔了怔，他能感觉到俞笙情绪依旧不高：“累的话回去就直接休息吧，训练在晚上，到时候我叫你......”

时幸的话还没说完，便听到旁边的人忽然间轻轻笑了起来：“好啊。”

俞笙答应的这么干脆，时幸还一时之间没有反应过来。