194 减肥中（2 / 2）

怎样去限食呢，很简单，按照比例，比如肥肉丶内脏等尽量不要使用，蛋白质的摄入就靠着瘦肉丶鱼肉等一些优质蛋白去补充。然后把食物的总量结合运动量降下来。

汤圆在坚持，张凡何尝不是在坚持呢，每天记录汤圆的体重变化丶心率丶呼吸脉搏，全部都是亲自掌握，狄丽拜尔也不让张凡干其他的事情，治疗好汤圆是张凡目前唯一的任务。

外科治疗讲究一个慢进快出，做手术前要慎之又慎，做完手术就要快速的进入恢复状态，而内科却不是，它讲究一个系统，讲究一个完善的体系，特别是内分泌，一个系统能牵扯出好多的体系，方方面面都要考虑到。

朱兵出院了，带着胸部长长的瘢痕出院了，离开了他热爱的岗位，结合他的身世，奉献和老路的面子，警察局提升他为经侦支队的副手，一把手明年就退休了。虽然老路还不是很愿意朱兵成为他的女婿，可自己的闺女已经是非他不嫁的态度了，老路对自己女儿一点办法都没有。

马文涛也从首都回来了，带来了大量的资金，他和秦家姑娘的事情算是定下来了，这种事情没办法说。具体怎样就算马文涛他自己都不清楚，反正就是等过年后，两人要扯证了。

对于马文涛的商业计划，秦家姑娘非常的支持，他们这个级别金钱已经不能让他们产生渴望了，而是要考虑怎样才能增加他们的综合实力，可以想像一个遍布全国的医疗体系，对一个国家的影响。

马文涛开始大量的收购土地，股份也和张凡初步做了一个设定，张凡占百分之二十外加医疗的决定权。而剩下的就是马文涛要去运作的资本了。

就算他父亲是高官，也不能吃独食，不然绝对干不长。这个队长那个组长，都要打点到，不过这个股份是针对管辖而不是对人，人走茶凉，这些人也都明白。

而且马文涛有机会就在催促张凡，「我们的医疗航母马上就要起航了，可水手呢？总不能临时去雇佣吧！」

「哪该怎麽办呢？」

「这还要用我教你？看来着百分之二十给多了！」马文涛都要暴走了。

「你不用管，你只要搭建起这个平台到时候绝对不会没有水手的。」张凡肯定的说道。

「好，希望你不是吹牛！」